Похудеть и кормить грудью - это возможно?
 

_________________Я ангел))) Честно))) не верите? почему????Я правда ангел!!!! что? рожки??? какие рожки??? ах эти,это чтобы нимб...нимб не свалилсяА моей малышке скоро будет 2 месяца.Девочки,у кого малыши,поделитесь опытом-мы на грудном вскармливании...я пытаюсь сбросить лишние кг и стараюсь не есть много и после 19.День-два и уменьшается кол-во молока,а ем нормально-молоко есть.Что делать??А может это от пояса для похудения?Ношу его по 4 часа...Подскажите,буду рада советам!Очень хочу кормить грудью до 6-7месяцев,до зубиков!

Re: Похудеть и кормить грудью - это возможно?
 

Моему ребенку 4 месяца, кормлю, поправилась, конечно, после родов, но на диету сесть не могу, так как боюсь, что пропадет молоко, к тому же кушать хочется почти постоянно.Закончу кормить-сяду на диету.А некоторые худеют сами по себе, пока кормят, все индивидуально.

Re: Похудеть и кормить грудью - это возможно?
 

Я кормлю малыша уже 6 месяцев. Питаться стараюсь правильно. И худею - не резко, но понемногу постоянно. Есть же можно разную еду - я не ем жирной еды, стараюсь не есть хлеба и сладкого. Да и с малышом много вожусь, ношу его на ручках (а он у меня 10 кг), балуюсь с ним, ползаю рядом - вот вам и физкультура. Так что это вполне реально.

Re: Похудеть и кормить грудью - это возможно?
 

Пока худеть не стоит специально, малышке нужны полезные вещества в полном объеме. Сейчас и так нужно ограничивать себя от разных продуктов, которые могут вызвать аллергию, а если еще и на диету сесть, то так можно здорового вида лишиться. До 6 месяцев немного осталось, а потом займетесь зарядкой и быстро вернетесь в форму