Почему ночью не спится.?А днём просто "рубит"?
 

Почему ночью не спится.?А днём просто "рубит"?

Re: Почему ночью не спится.?А днём просто "рубит"?
 

По всей вероятности у Вас сбой в Вашем будильнике. Поэтому, нужно себя переломать и ложиться спать вечером и не затягивать допоздна. А еще желательно перед сном сделать хорошую прогулку и физическую нагрузку, тогда будете спать без задних ног, а вот утром нужно просыпаться раньше, часиков в шесть, а ложиться в десять вечера. Вот тогда у Вас все и наладиться.