Народ - свершилось. Закончила я некий курс, который называется "Персональный фитнесс-тренер". на самом деле еще не все - потому что экзамен сдаю только в августе, а потом практика и сертификация, и опять практика...Но зато узнала кучу интересного: и какой мышц что двигает (ну, анатомию мне только вспомнить проишлось, да на аглицкий перевести), и как правильно строить тренировку, и как пользоваться (правильно!) устрашающими орудиями в спортзале, ассоциирующимися одновременно со средневековыми пытошными и гинекологическим кабинетом, и "что такогео сьесть, чтоб похудеть", и почему голодовка не дает нормального результата, и чем опасна белковая диета (Аткинс, "кремлевка", "прoтасовка" и прочие), и даж немного нащет БАД-ов. всем бояться! (пока готовлюсь к экзамену - мож, сама в зал похожу?)
| 
Линейный вид
