Но как заставить себя отказаться от вкусненького? Может есть что-нибудь, что угнетает аппетит,?
 

Конечно кроме нервных срывов.

Re: Но как заставить себя отказаться от вкусненького? Может есть что-нибудь, что угнетает аппетит,?
 

Конечно есть, это называется стадионом. Потому, что если Вы будете очень много заниматься спортом и физкультурой, тогда и худеть будете очень много. Вспомните свое детство, потому что когда Вы были ребенком, то много двигались и не поправлялись, потому что много энергии расходуется и человек не поправляется. Поэтому, бегайте и прыгайте, и тогда можно будет даже вкусненькое кушать.