Чтоб такого съесть, чтоб похудеть?Или хотя бы не поправиться?Особенно вечером, когда таааааак хочется вкусненького.Понятно, что это вощи, фрукты, нежирные сыры.А какие вы знаете некалорийные блюда?Салатики (чем заправляем, из чего делаем?), какой фирмы макароны муки грубого помола покупаем, чем перекусываем (орешки, курага, шпинатик).Давайте делиться некалорийными рецептами, чтоб воочию убедиться, как велик выбор худеющей девушки!
|