Ненависть. как с ней бороться?

Ненависть — негативная эмоция, наиболее интенсивная форма проявления негативного отношения к чему-либо. Часто сопровождается желанием убить, ударить, раздавить, уничтожить объект ненависти. Ненависть также может существовать без объекта, быть ни на что не направленной.

Иногда определяется как антитеза любви, её полная противоположность. Если любовь — это активная заинтересованность в существовании, жизни и развитии объекта любви, то ненависть — это активная заинтересованность в уничтожении объекта ненависти.

как подавить в себе ненависть?

Надо покопаться в самой себе. Просто поразмыслить над тем, за что я ненавижу данного человека? Так ли страшен его поступок или так ли ужасно его поведение.
И всегда помнить, что мы сами е безгрешны. Зачем судить других?
Люди бывают злыми и несправедливыми, но иногда у них есть на то веская причина...

определение верно на счет противоположности любви. примерь, любовь к чистоте подразумевает ненависть к грязи, не так ли. вымети грязь и ненависть выметается вместе с ней. еще пример: возненавидь себя за то, что не умеешь котлеты жарить. научишься жарить котлеты и ненависть уйдет прочь.

Скорее всего,подавить ненависть к чему-либо совсем не получится. Не важно,одушевленный это предмет или нет. Таких людей,наверное,в мире нет. Каждый что-то но ненавидит. Слегка это чувство придавить можно,"убить" в себе - нет.