На сколько можно похудеть?
 

Если я каждый день проезжаю на велотренажере 14-16 км в течение 30-40 мин, приэто сжигается 320-380 калорий

Re: На сколько можно похудеть?
 

Похудеть можно и на треть своего веса. Но, это зависит от того, можно ли Вам голодать, потому что самый лучший результат выходит от того, что полностью отказываешься от еды. Вот и выходит, что все зависит от человека, а лучше всего это кушать только овощи и фрукты и тогда Ваш вес нормализуется.

Re: На сколько можно похудеть?
 

Нужно Вам вообще прекратить кушать и тогда будете худеть прямо на глазах. Потому, что это самый лучший способ. Ведь в Ваш организм еда не будет поступать вообще, а если не будет еды, то Ваш организм сам начнет пожирать весь жир и все лишнее, что есть в Вашем организме.