курс йоги,тантры для начинающих
 

Подскажите,пожалуста, где на севере Индии (собираюсь в Ришикеш,Манали) можно взять серьезный курс по йоге и/или тантре?Может есть длительные курсы по йоге/тантре, если да, то когда начинаются, где проходят