Куда обращаться чтобы избавиться от иррациональных страхов?
 

Собственно, вопрос в заглавии темы. Находит "волной" совершенно непонятное состояние, которое могу объяснить просто как "боюсь", причем чего боюсь - не знаю... Но боюсь сильно, появляется желание забиться в угол, чтоб никто не подошел ко мне сзади, и не пдпускать к себе никого, кроме мужа.Сначала (лет 6-7 назад) было редко и успешно "лечилось" молитвой, теперь чаще и серьезнее. Пью таблетки валерьянки, как ни странно, помогает, но после нее непременно засыпаю, а у меня маленький ребенок, т. ч. не очень-то поспишь. В близкой родне 3 случая психических заболеваний.Созрела мысль проконсультироваться у специлиста, но куда и к кому идти, да и надо ли, не очень понимаю. К кому мне надо? Психологу, психотерапевту, психиатру? Просто не могу обойти всех, т. к. живу не в том городе, где прописана, и тут медицина для меня только платная... А бюджет ограничен.Подскажите!