Нужно активно и агрессивно заниматься сексом. Но, для этого Вам нужен очень активный половой партнер. Потому, что с нашими мужиками-алкоголиками такую фигуру через секс не создать. Нужно снять себе чечена, вот эти как трахают, то трахают, за месяц десять килограмм сбросите, только сперму не глотайте, потому что это гормон и вызывает пополнение, а не похудание.
Комбинированный вид
