Криосауну кто-нибудь проходил?

Всем привет!Если кто-то проходил криосауну, поделитесь, пжста, впечатлениями. Я недавно делала криомаски для лица - понравилось очень, тока тема не об этом. Теперь вот заинтересовала криосауна. В инете нашла много информации, криосауну там хвалят как супер-панацею от всех проблем: и для омоложения, и для похудения, и целлюлит лечит, и кожные проблемы устраняет, и артриты, и дерматиты, даж от депрессии спасает. Тока мне, лично, с трудом вериться, что за 3 минуты все это чудо со мной произойдет, да и с температурой -160 непонятно. При точечном лечении азотом мне было "средне" приятно - а тут все тело об(от?)морозят? С другой стороны, интересно и хотелось бы попробовать, тем более, что криосаун в Киеве, как оказалось много, значит народ туда ходит и благополучно мерзнет.