Привет, девочки! Не судите строго, я - новичок ! Вчера просмотрела темки, кое-чего почитала, но не нашла, меня до боли, интересуещего: 1) У вас (нас) здесь есть тренеры/профессионалы (аэробика/фитнес/шейпинг и т.д.)? Дело в том, что у меня с этим будет связан вопрос (хочу услышать мнение профессионала, а не любителя, думаю, меня поймут) Иии! Наконец перехожу к вопросу: Каким видом спорта лучше заниматься тем, кто не хочет похудеть (возможно даже слегка наоборот), а подтянуться, укрепить мышцы и ффсё такое? С "бодиком" не дружу, не хочу химию, да и возможность стать горой сала после, например родов, меня как-то не манит Может кто уже сталкивался, Буду очень благодарна за ответы
| 
Комбинированный вид
