Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 13.11.2011, 12:16
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

хочется быть в форме, а сердце подводит. как быть?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 04.06.2012, 04:41
Аватар для Logika
Пользователь
Регистрация на форуме: 01.06.2012
Возраст: 43
Сообщений: 251
По умолчанию

Думаю, что если с сердцем проблемы, то любые силовые и физические нагрузки опасны, так ка все они отражаются на сердце. Возможно займитесь настольным теннисом, можно плаваньем, шахматы вообще спокойный вид спорта. Керлинг какой нибудь )
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 04.06.2012, 10:06
Аватар для МММ
Новичок
Регистрация на форуме: 30.05.2012
Возраст: 69
Сообщений: 61
По умолчанию

Нужно выбирать такой вид спорта, при котором не будет нагрузок на сердечно-сосудистую систему, таких видов спортом есть много и Вы о них прекрасно знаете, поэтому выбирайте тот, который Вам больше понравиться.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 10.08.2014, 11:59
Аватар для Закат
Пользователь
Регистрация на форуме: 07.08.2014
Возраст: 58
Сообщений: 256
По умолчанию

Я думаю, что прекрасным видом спорта для Вас будет - Йога! Ведь она просто прекрасна и рекомендуется всем людям, с любыми болезнями и даже очень многих людей вылечила и поставила на ноги. Поэтому я думаю, что это будет самое - оно для Вас, да и для здоровых людей тоже будет очень полезным, во всяком случае полезнее чем штангу тягать и грыжи зарабатывать.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 29.10.2014, 16:11
Аватар для Анашист Абдул
Пользователь
Регистрация на форуме: 25.10.2014
Возраст: 41
Сообщений: 276
По умолчанию

Обычная гимнастика подойдет, да и зарядка тоже нормально будет. Нагрузку все-равно можно и нужно давать, но только под очень тщательным контролем и конечно под контролем давления и пульса. Не стоит ограничиваться одними шахматами, потому что нужно постоянно быть в нагрузках, но умеренных и умных, таким образом сердце будет тренироваться.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Какой выбрать MP3 плейер (спорт.версия) Guest Новые вопросы и ответы 4 1 20.03.2014 15:47
Какой спорт байк можно выбрать?посоветуйте! Guest Ещё вопросы и ответы из архива 7 0 18.01.2012 21:12
проблемы с сердцем Guest Архив вопросов и ответов 0 18.10.2011 05:57
Проблемы с сердцем Guest Продолжение нового архива 0 31.05.2011 10:35
Детской спорт - какой выбрать? Guest Продолжение архива вопросов 0 11.05.2011 01:59



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.