Что бы заставить себя делать зарядку по утрам, необходимо объяснить самому себе то, что даст Вам выполнение ежедневной зарядки. Если Вы сами себя убедите в том, что это улучшит намного Ваше здоровье, сделает Вас привлекательной телкой или чуваком, то тогда и легче будет просыпаться.
|