Что бы хорошо себя зарядить на целый день, необходимо хорошенько выспаться. Потому, что мы очень плохо спим, не высыпаемся и потом у нас проявляется потребность в том, что бы поспать или проявляется вообще лень, что то делать. А еще нужно кушать витамины, потому что наш организм очень сильно требует полного комплекса витаминов и минералов.
|