а как вы встаёте в 7 утра если ложитесь спать в 4?

а как вы встаёте в 7 утра если ложитесь спать в 4?

Если я знаю, что мне завтра вставать рано, я ложусь пораньше, чтобы встать с нормальной светлой головой. Так чтобы в 4 утра ложилась и вставала в 7 было только в студенческие годы, но я помню, что конечно было тяжеловато, но вполне возможно, только очень хотелось спать на лекциях, а так вроде ничего )

Такие моменты бывают но не часто. Часто бывает, что ложусь в 2 ночи, а встаю в 7 или 8 часов утра. Такие моменты бывают, когда увлекусь каким-либо интересным фильмом или зависну в интернете. Бывало что сидел и до 4 утра и утром вставал.

Лично я ложусь спать с 23:00-1:00, когда как. Вообще спать конечно позно ложусь, не высыпаюсь ужасно, а во всем виноват комп, он жрет много времени. Но до 4:00 дело еще никогда не доходило и я надеюсь не дойдет, нето я потеряю уважение к себе )).

Если я ложусь спать у четыре утра, то в семь часов я не поднимаюсь, потому что даже если я и поднимусь, то все-равно с меня никакого толку не будет. Ведь три часа для сна - это очень мало, что-бы организм восстановился. Поэтому, если мне куда-то нужно идти, то я обязательно ложусь спать рано и не сижу до такого времени, потому что это дурость.