Как улучшить зрение?

Как улучшить зрение?

Что бы улучшить зрение, нужно ехать в фирму по коррекции зрения. Есть такие организации, которые делают такие операции и говорят, что очень хорошо и сильно помогает, но бабла стоит не мерено. Поэтому, нужно искать себе спонсора, может кто-то забашляет, и себе коррекцию сделаете, а со спонсором как-то рассчитаетесь.

Для того чтобы улучшить свое зрение Вам необходимо предпринять комплекс мер.Одна из них-массаж глаз.Почаще массажируйте глаза, нельзя допускать чтобы кровь застаивалась. Это сверхважно. Например, посидели часик за компьютером, как отошли куда-нибудь – так помассажируйте. Массаж делается просто:кладем 2 пальца на каждый глаз, и давим. Сильно конечно вдавливать не стоит, надо чтобы чувствовалась лишь легкая боль. Потом делаем круговые движения, потом вверх-вниз, и влево-вправо.Лично мне помогает.

Смотря что у вас со зрением. Если сильная близорукость или дальнозоркость, то только коррекция.
А если утомляемость, синдром сухого глаза, ощущение песка в глазах, глаза устают, краснеют...вроде ничего ужасного, но неприятно, то могут помочь более простые средства.
Это гимнастика для глаз, регулировка монитора, прием витаминного комплекса компливит офтальмо, снижение нагрузки на глаза. Еще полезно моргать, особенно когда сидишь за компьютером. Просто думать о себе и поддерживать организм, в том числе глаза.