Силу воли нужно развивать через закалку. Начните вставать в пять часов утра и бегайте на городское озеро и таким образом Вы сможете купаться с утра и начинать нужно летом, а потом таким образом постепенно перейдете к к осени и уже зима тоже не будет за горами. Поэтому, таким образом и выработаете у себя силу воли.
|