Что-бы правильно похудеть, для этого нужно правильно питаться и тогда все будет нормально. Потому, что люди поправляются в основном из-за того, что они неправильно питаются и ведут пассивный образ жизни. Правда еще есть и третья категория - это предрасположенность ДНК, но и тут можно делать хорошие результаты, в общем - кушайте в основном овощи и фрукты.
| 
Линейный вид
