Как потолстеть на 5-6 кг, при условии, что аппетит отсутствует полностью и телосложение от природы худощавое

Как потолстеть на 5-6 кг, при условии, что аппетит отсутствует полностью и телосложение от природы худощавое

Вам повезло! Все хотят похудеть, а вы потолстеть) В общем ешьте больше хлебобулочных изделий и особенно на ночь, запивая молочком. Больше калорийной пищи, мяса. Можно попробовать пить пиво заедая сметаной, говорят на самом деле очень помогает.

Понятно, что нужно больше кушать, а учитывая, что у Вас нет аппетита, - значит нужно как-то разогреть аппетит. Найти такие продукты которые поднимут Вам аппетит. Мне очень повышает аппетит бокал холодного пива. А еще тянет кушать когда поспишь часик - полтора днем.

Постарайтесь меньше двигаться и нервничать. В те редкие моменты, приема пищи, употребляйте как можно больше мучного и сладкого. Тогда, хочешь или не хочешь, но килограммы появятся. А вообще, повышают аппетит гормональные препараты. Вот от них поправляются очень сильно!

Если аппетита нет, то необходимо что бы он появился. можно использовать протеины или гормоны, или проще попить отвар полыни. Конечно на мучное я налегать вам не советую, организму нужны витамины и микроэлементы, лучше тогда кушать мясо, сливочное масло, сыр, макаронные изделия, молочку и т.д.