Как похудеть в 2 раза?

Чего нельзя есть категорически?

Что бы похудеть в два раза, необходимо вообще бросить кушать. Потому, что избавиться на 50% своего веса это очень сложное мероприятие. Только полное голодание может Вас приблизить к такому результату, но это будет очень сложно сделать, и это будет сильный стресс для Вашего организма. Такое голодание нужно делать под контролем врача.

Есть в десять раз меньше. Сесть на какую-нибудь долговременную диету и соблюдать ее, контролировать свой вес каждый день неукоснительно, двигаться побольше. Ничего нового тут не изобрели, так что вопрос бессмысленный, вы и сами знаете. Главное — захотеть и сделать, а остальное — пустые слова.

Что бы в два раза похудеть, нужно перейти на полного голодание. Потому, что когда люди голодают, то тогда в их организм вообще никакая ед не попадает, а это очень сильно влияет на то, что человек начинает худеть. Потому, что организм человека начинает сжигать свои личные жиры.