как похудеть и при этом есть столько, сколько охота?

как похудеть и при этом есть столько, сколько охота?

Кушайте полезную пищу, столько сколько хотите. При этом, Ваши физические нагрузки должны быть в таком объеме, что бы все съеденные калории полностью сжигались. Все просто, чем больше кушаешь, тем больше физических нагрузок.

Ничего себе запросили. Чтобы таким образом худеть, вам нужно делать больше физических нагрузок и то не факт что вы похудеете. Также нужно постараться не кушать на ночь и исключить из своего рациона сильно жирную пищу.

Нужно кушать овощи и фрукты! Именно от этих продуктов люди не полнеют. Поэтому, Вы можете их кушать столько, сколько влезет и Ваш вес расти не будет, а еще даже похудеть сможете. Потому что все вредное выйдет из Вашего организма и восстановится сам по себе тот вес, который и должен быть у Вас в норме!