Что бы похудеть, достаточно просто стать вегетарианцем и тогда похудеете естественным способом и очень быстро. Потому, что нужно кушать растительную пищу и это свойственно всем нормальным людям. А если не хотите этого делать, тогда нужно просто меньше жрать и тогда будет порядок.
|