Как побороть простуду?

Вроде бы ничего серйёзного - простуда.
Но вот как приклеетса так и держитса неделями.
Может подскажете какой нитй ВОЛШЕБНЫЙ совет?
Горло болит, голос пропал, всё время хочетса прилечй..
Причём что интересно - прошлые годы со мной ето проишодило ТОЖЕ в НАЧАЛЕ февраля!
И ВСЕГДА причиной были мои пациенты, в прямом смысле слова начихавшие на меня.