Как можно улучшить зрение?

Есть специально разработанные медицинские упражнения, благотворно влияющие на мышцы глаз. Например, попеременно нужно смотреть то вдаль, на дальние предметы, то вблизи, на предметы, близко расположенные. Закрыв глаза, представлять то черное поле, то белоснежный снег.

Эти упражнения помогают расслабить глаза, напряжение, но улучшить зрение они не могут. Делать эти упражнения нужно обязательно, ведь глаза напрягаются в течение дня и начинают хуже видеть. Но восстановить зрение поможет только операция.

Согласна, что зрение не могут улучшить какие то упражнения. Это всё выдумки. Снимают усталость, не более. Еще есть делают водные процедуры. В воду, комнатной температуры, опускают лицо. А потом в воде надо открывать и закрывать глаза. Говорят многие улучшили таким образом зрение.

Улучшить зрение,если не помогают витамины или упражнения поможет лазерная коррекция либо очки или линзы.

Увеличить зрение можно в первую очередь биологичискими добавками, в которых будет необходимое содержание витаминов. Также слышал что для зрения очень полезны морковь и орехи. Также упражнения там вертеть глазом по кругу и так далее.