как можно расстаться с парнем если почти не осталось чувств, а он время от времени появляется в моей жизни

Если парень появляется в Вашей жизни только время от времени, то это не страшно, потому что он ведь много времени у Вас не отбирает. Поэтому, пусть себе там мелькает, ведь много людей в Вашей жизни тоже мелькает и даже совсем посторонних, а с этим Вас все-таки хоть что-то связывало.