как можно похудить ?

как можно похудить ?

Что бы похудеть, нужно нужно кушать исключительно растительную пищу. Потому, что Бог создал нас для того, что бы мы кушали только растительную пищу, а не животную. Вот и имеем теперь такой грех, что очень сильно полнеем от животной пищи. Как только перейдете на растительную, так сразу начнете худеть.

По моему ,об этом уже столько говорено и писано,что не осталось людей,которые бы не знали,что нужно делать для похудения. Но если Вы все -таки не знаете - повторю в сотый раз - ограничьте себя в питании,исключите жирную,жареную пищу,богатую калориями.И конечно же - больше двигайтесь,ведите активный образ жизни.