Что бы быстро и легко набрать вес, необходимо кушать как можно больше мучной пищи, а еще всякой калорийно или даже лучше будет кушать высококалорийную пищу. После обеда нужно спать много, и тогда будет откладываться жир, в таком распорядке Вы очень быстро поправитесь и достигните того эффекта, который Вам нужен.
| 
Линейный вид
