Поправиться можно очень просто, потому что для этого нужно просто много кушать, но не какой нибудь еды, а той, в которой есть очень много калорий. Обратите свое внимание на белый хлеб, всякие тортики и пирожные, а еще жирную еду и картофель. Поэтому, вес наберете очень быстро, кушайте и вареники и пельмени тоже, побольше мучного и жирного.
|