Что бы избавится от кругов под глазами, нужно часто гулять на свежем воздухе. Потому, что круги у Вас от того, что Вы очень много времени проводите в закрытом помещении, мало двигаетесь, и поэтому у Вас большая нехватка кислорода. Вот и нужно делать длительные прогулки, а потом, когда втянетесь, тогда нужно уже переходить на стадион и уже можно будет даже бегать.
|