Как избавиться от депрессии, которая длится более 4-х месяцев?

Как избавиться от депрессии, которая длится более 4-х месяцев?

Самый лучший способ - это уйти в запой. Потому, что когда бухаешь, то всегда делается весело и в этом пьяном веселье просто нет места для депрессии. Так нужно побухать с недельку, а потом прекратить и уже лечиться с недельку от алкоголизма, тогда тоже не будет времени для депрессии, так и пройдет все.

Если Ваше состояние длится уже более четырех месяцев,то скорее всего у Вас какие-то серьезные проблемы или какая-нибудь трагедия произошла в Вашей жизни.Тут уже не помогут ни дружеские посиделки "за рюмкой чая ",ни самовнушение -"все будет хорошо". Может быть,стоит пересилить себя и обратиться к психологу,который сможет Вам помочь?

Это смотря какие методы Вы употребляли. Самый лучший - это взять много бабла и поехать путешествовать по другим странам или хотя бы в одну страну, но интересную, например такую как Вьетнам. Покататься там на слонах и все такое прочее, что бы полностью отрешиться от этого привычного нам мира.