как быстрее выстонавится после физических нагрузок?
 

как быстрее выстонавится после физических нагрузок?

Re: как быстрее выстонавится после физических нагрузок?
 

Что бы быстро восстановиться после физической нагрузки, нужно пожрать хорошенько и потом завалиться на диван, включит интересное кино и посмотреть его, а когда завалишься на сон, то тогда и поспать нужно. Потом, поспите с пару часиков и восстановите себе силы.