Как бросить курить без вреда для себя?
 

Буду рад любой помощи...

Re: Как бросить курить без вреда для себя?
 

Мне кажется именно курением вы наносите вред здоровью, а не тем, что бросаете. Есть много способов бросить курить, самый простой и дорогостоящий это электронная сигарета. При бросании таки способом в принципе ничего не меняется, также куришь, но не получаешь, ту вредную дозу никотина. Также есть таблетки и пластыри, которые помогают бросить курить.

Re: Как бросить курить без вреда для себя?
 

Я бросил курить тринадцать лет назад и бросил сразу с утра не закурил ни одной сигареты и не курю до сих пор.Я провёл в диалоге час сам с собой доказывал все плюсы и минусы.

Re: Как бросить курить без вреда для себя?
 

Бросить курить это очень тяжело будет для вас. И если вы не бросите вы наоборот наносите себе вред. А какие методы чтобы бросить курить. Это все будет зависеть от вашей силы воли. Если есть сила воли. То вы сможете преодолеть. Этот очень сложный этап.

Re: Как бросить курить без вреда для себя?
 

Зависимость человека от никотина очень маленькая, хоть курение и является в принципе - наркоманией. Но это такая наркомания, которая не приносит человеку кайфа, а просто у человека возникает никотиновый голод от того, что возникает к нему тяга. Так, что проблема бросить курить - это совсем не наличие силы воли, а просто проблема с мозгами, это просто внушение, отбросьте его и легко бросите курить. Потому, что все это психология.