Как бросить курить?

Как бросить курить?

В первую очередь, нужно очень захотеть этого, действительно! Воспользуйтесь разными средствами, которые в наше время помогают бросить курить. Это могут быть и таблетки и пластырь. Хорошая штука электронная сигарета, процесс и чувство курени остается, а вред здоровью уменьшается в разы.

Нужно просто настроиться, никакие таблетки и всякие комерческие штучки не помогут, только будет лишняя растрата денег. Просто бросить и не думать о курении, думать о том как хорошо без курения, жить полноценной жизнью и экономить на этом деньги.

сегодня 48 дней как я бросила курить. Чувствую себя замечательно , жалею только о том, что не сделала этого раньше. бросить легко-огромное ваше желание и тупо не курить. я все время повторяла что я свободна от сигарет, даже когда курила тоже повторяла это. и еще я ела мороженое, мне помогало не хотеть курить. и леденцы. Сейчас я совсем не хочу курить и очень рада.

Нужно прочитать книгу Алана Кара - Легкий способ бросить курить и все и сразу бросите. И не нужно этого говна всякого - электронные сигареты, никотиновый пластырь или конфеты с семечками жрать, это все только усугубляет бросание курения, поэтому никого не слушайте. Просто, прочитайте книгу и все, после этого бросите и больше не закурите.