йога после травмы
 

Здравствуйте!У моей знакомой была травма колена со смещением чашечки и разрывом связок 6 мес назад, врачи говорят что все востановится в течении года,по вечерам у нее отекает и ноет нога.Врачи ей посоветовали упражнения на растяжку.Может ли ей помочь йога и какие асаны и дыхательные техники ей можно выполнять .