Есть специальная гимнастика для того чтобы выправить позвоночник, обычно в больницах проводят занятия для всех желающих. Узнайте в вашей местной поликлинике про такие занятия. А вообще мне кажется любая гимнастика, подойдет, просто нужно делать упражнения направленные на выпрямления костей позвоночника.
|