идти на обед или не идти?

а то кушать хочется , а идти лень

На обед нужно ходить регулярно, потому что если Вы не будете ходить на обед, то тогда вполне возможно, что может развиться гастрит или еще хуже - язва желудка. Потому, что желудочный сок не получив еды, будет негативно влиять на стенки желудка и тогда возникнут язвы.