Удивляюсь каждый раз: и от чего я толстею?А чего удивлятся - мало двигаюсь,много ем.Каждый день пытаюсь заставить себя делать какие-то физические упражнения,нагрузки,не есть хотя бы после 6 вечера и не наедаться до одурения,но.... Вот посоветуйте мне,ну как лучше всего избавиться от этой лени,как заставить себя взять в руки и.....
|