Обед обязательно нужно кушать. Потому, что в обед организм человека как раз проснулся и ему нужно очень много сил, потому что с обеда как раз и начинается самая основная нагрузка на человека. Поэтому, пообедать нужно обильно, особенно, когда Вы выполняете тяжелую физическую нагрузку.
| 
Линейный вид
