СУТЬ ДИЕТЫ: 3 ДНЯ НАДО ЕСТЬ ТАК:ЗАВТРАК:ЯЙЦО В СМЯТКУ ,ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙЧЕРЕЗ 3 ЧАСА ОБЕД: 175 ГРАММ ТВОРОГА,ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙЧЕРЕЗ 3 ЧАСА УЖИН: 175 ГРАММ ТВОРОГА , ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ.МОЖНО ПОТЕРЯТЬ ОТ 3 ДО 5 КГ.я завтра начну,надо немного схуднуть к выходным,кто со мной? буду очень рада поддержке
|