Всем привет! Выношу на ваш суд вот такую диету! Если кто присоединится буду даже очень рада!Итак вот сама диета:1 деньУТРО: Чай и столова ложка меда (можно добавить орехи, инжир, мед)ОБЕД: Полноцененый (все что хочется)ПОЛДНИК: апельсин или грейфруктУЖИН: 1% кефир2деньУТРО: Чай и медОБЕД: Полноцененый ПОЛДНИК: УЖИН: 1% кефир3 деньУТРО: Чай и медОБЕД: ПОЛДНИК: УЖИН: 1% кефир4 день4 раза чай с медом5 день4 раза кефир6 день возвращаемся к чему начинали (5,4,3,2,1 дни)
|