Депрессия после родов

Здравствуйте. Сил нет.
Вот решила на форум написать.
После родов никого не хочу видеть.
Ну, разве что мужа, да и с ним как-то не легчает. На душе паршиво. Депрессия что-ли?
Знаю, что после родов бывает, но не думала, что меня коснется, я обычно не хандрю, но тут совсем прижало.
Не радует ничего. Сплю плохо. Как-то все вокруг кажется чужим. Кто-то сталкивался? Как спасались? Спасибо.