Самый лучший способ похудеть - это нужно как можно меньше кушать, тогда организм Ваш не будет накапливать лишний жир. А еще нужно заниматься зарядкой и спортом, в таком случае очень быстро будете сжигать жир, который все-таки каким-то образом накопился у Вас в организме.
|