При чем тут вес? Ведь калория - это единица измерения энергии. Поэтому, тут, во время расчетов имеет большое значение то, - какой профессией Вы обладаете и если работа физически тяжелая, тогда и калорий нужно много. При тяжелых видах работы человек может потратить 4000 калорий, а тот что в библиотеке работает - 1000, так что разница как видите на лицо. Вот исходя из этого и нужно рассчитывать.
|