приветик всем) я оч сильно люблю творог обезжиренный и сыр Российский... и могу в течении дня есть только эти продукты и пить кофе без сахара, а еще могу съесть творог около 100-150 грамм за 2-3 часа до сна... не поправлюсь ли я от этого? (я вешу 58 кг, при росте 166 см) и еще подскажите пожалуйста какую-нибудь диету, в основе которой был бы творог... оч хочу похудеть...заранее спасибки)))
| 
Линейный вид
