Что я сегодня сделала полезного (для красоты и здоровья)
 

Заразапредлагаю вот такую стимулирующую тему!давайте делиться, иногда ведь откладывешь поход к врачу, в салон, а чужие "подвиги" вдохновляют на свои собственные!маски для лица, маникюр, сауна, травяной чай - всё сюда!

Re: Что я сегодня сделала полезного (для красоты и здоровья)
 

Сегодня сходила в больницу, хотела записаться к гинекологу, но запись только на следующую неделю и то завтра утром надо записываться, вот и еще раз я убедилась в том, что я еще не упала до уровня нашей медицины, поэтому завтра с утра поеду в частную клинику, потому как со здоровьем не шутят.

Re: Что я сегодня сделала полезного (для красоты и здоровья)
 

Каждый день (в том числе сегодня) стараюсь правильно питаться, после 6 не есть. Также физические упражнения на пресс, на ягодицы и бедра, чтобы быть подтянутой. Маска для волос от выпадения. Пешая прогулка с дочей.

Re: Что я сегодня сделала полезного (для красоты и здоровья)
 

Я сегодня буду купаться в травяной ванне. Для этого я использую листья топинамбура или сухие или даже зеленые, набираю воды в ведро и туда листья погружаю и кипячу с полчасика. Потом выливаю в ванную и добавляю воды сколько нужно, что бы полежать в ванной с полчаса. А потом сливаю воду, а тело слегка промакиваю полотенцем.