На завтрак нужно кушать кашу. Потому, что ничто так сытно Вас не накормит и не будет уверенно держать Вас в сытости, как хорошая порция овсянки. Насыпаем ее в тарелку и наливаем кипятку и все, ждет пять минут и каша готова. Можно салат конечно еще хороший приготовить. Вот и все блюдо, дешево, витаминизировано и полезно и очень быстро, еще и на работу не опоздаете.
| 
Линейный вид
