Я Вас понимаю, потому что алкоголь это неплохое снотворное. Когда не хочется спать, то выпьешь стакан крепкой водки, приляжешь отдохнуть и все нормально, тогда и тянет спать и высыпаюсь я тогда очень хорошо. Но, так можно пристраститься и стать даже если не алкоголиком, то зависимым от того, что без водки потом не заснешь. Поэтому, лучше делать перед сном физическую нагрузку и тогда будет все нормально.
| 
Комбинированный вид