Решила заняться бегом. Не в спортзале, а прямо в парке у нас перед домом. Думаю, на свежем воздухе это намного полезнее и эффективнее будет. И потом, скоро весна, потеплеет... Правда, пока не решила, когда лучше бегать - по утрам или вечерам. Кто еще желает заняться бегом?
|