Аминокислоты или протеин
 

Подскажите, пожалуйста, что лучше взять.Две банки аминок Superior Amino 2222 по 325 таб. Или за эти же деньги одну банку протеина Prostar Whey protein 5 lbs. Ведь по сути аминокислоты это же продукт распада протеина! Да и 650 таб. аминокислот хватит на больший срок, чем этой банки. От чего будет больше пользы?